Unterteilt in vier Phasen steht das Rückenkompetenz-Zentrum für ein 12-monatiges Intensivprogramm zur Bekämpfung von Rückenschmerzen und Linderung von Gelenkbeschwerden.
PHASE 1 · Der Einstieg
Umfassende Eingangsanalyse und segmentale Stabilisation der Lendenwirbelsäule
PHASE 2 · Der Aufbau
Schulung alltagsnaher Übungen
PHASE 3 · Der Fortschritt
Ausgleich muskulärer Dysbalancen der Rumpfmuskulatur
PHASE 4 · Das Ziel
Erlernen freier und funktioneller Übungen
Der standardisierter Trainingsablauf bringt Ihnen Sicherheit und Routine in die eventuell unbekannten Übungen. So ist Ihnen dank dem Trainingshandbuch nahezu der Erfolg garantiert.
Das wissenschaftlich fundierte Konzept bezieht sich auf die aktuelle medizinische Studienlage, bei der das Training der wirbelsäulennahen Haltemuskulatur durch die Beckenkippung und –aufrichtung als essenziell zur Bekämpfung von Schmerzen der Wirbelsäule gilt.
Die beste Möglichkeit das Training so individuell wie möglich auf Sie abzustimmen, ist eine persönliche Trainingsbetreuung. Diese gewährleisten wir mit der Organisation von Kleingruppen, in denen nicht mehr als zehn Teilnehmer gleichzeitig von einem Trainer oder Therapeuten betreut werden.
Der 80% Erfolgsfaktor der Patienten ergibt sich aus über 23.000 ausgewerteten Selbsteinschätzungen von Patienten, die dieses Programm durchlaufen haben. 8 von 10 Personen geben hier an, dass sich ihre Beschwerden deutlich gebessert haben.
Durch den Status des medizinischen Gerätetrainings können Sie mit einer Bezuschussung Ihrer Krankenkasse rechnen.
Erfahren Sie direkt bei uns, wie Sie mit diesem unvergleichbaren Trainingssystem starten können.
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